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Man Peralta
12 feb3 Min. de lectura
Aceite de Coco: Un Superalimento para la Salud y el Fitness
El aceite de coco se ha convertido en un alimento esencial dentro del mundo del fitness y el bienestar gracias a sus numerosos...
31 visualizaciones1 comentario
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Man Peralta
31 oct 20243 Min. de lectura
Rutina Fitness de Iniciación para Mujeres
¿Quieres comenzar a ponerte en forma y dar tus primeros pasos en el mundo del fitness? Te comparto una rutina pensada especialmente para...
80 visualizaciones5 comentarios
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Man Peralta
2 ago 20235 Min. de lectura
Ashwagandha en el culturismo.
La ashwagandha es una planta cuya raíz tiene asombrosas propiedades que explicaré a continuación. La ashwagandha, también llamada...
39 visualizaciones1 comentario
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Man Peralta
7 jun 20234 Min. de lectura
GUIA SOBRE LA CREATINA
LA CREATINA es actualmente el mejor suplemento que existe. ¿ QUE ES LA CREATINA ? Ácido orgánico nitrogenado que se encuentra en las...
45 visualizaciones1 comentario
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Man Peralta
31 may 20233 Min. de lectura
RUTINA FITNESS PARA CHICAS.
RUTINA FITNESS PARA CHICAS. A continuación describiremos una rutina para las chicas y algunos consejos. Primero decir que para tonificar...
119 visualizaciones1 comentario
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Man Peralta
28 abr 20233 Min. de lectura
PERDIDA DE PESO
PERDIDA DE PESO Consejos para la pérdida de peso. Llega el año nuevo y por lo tanto abundan los anuncios de dietas, suplementos y...
50 visualizaciones2 comentarios
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
Man Peralta
5 ene 20212 Min. de lectura
‼️SUPLEMENTOS BÁSICOS FITNESS‼️
‼️SUPLEMENTOS BÁSICOS FITNESS‼️ Mucha gente me pregunta que cuales son los suplementos indispensables para ganar masa muscular o...
24 visualizaciones0 comentarios
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